TSOL Special: Work less / Sleep better!
TSOL Special: Work less / Sleep better!
From EUR 0.00
Location
Date
Description
'Je mist meer dan je meemaakt. Helemaal niet erg.' Martin Bril maakte genoeg mee in zijn korte leven om te weten dat je niet gelukkig wordt van veel feestjes, vrienden, behaalde deadlines en geld. Toch leven veel jonge mensen gejaagd en opppervlakkig en zijn scherpte en alertheid doelen op zich geworden. You Snooze, You Lose, is het adagium. Ieder moment dat je niet inzet voor je persoonlijke productiviteit is tijdverspilling. No time to waste.
Laten we eerlijk zijn: hier word je toch ook heel moe van? Onrustig, slapeloos, opppervlakkig en ontevreden? Er lijden naar schatting een miljoen Nederlanders aan verschijnselen van burn-out. En even zoveel aan vormen van depressie. Zou dat samenhangen met de hoge druk aangehaakt te blijven? Er is gelukkiog 1 groot voordeel aan al deze haast: je productiviteit en creativiteit op ongekend hoog niveau.. Toch?
Er zijn vele manieren om meer rust en kalmte in je leven te laten ontstaan. De meest eenvoudige zijn waarschijnlijk: beter slapen en minder werken. Niet voor niets switchte topondernemer Arianna Huffington haar focus naar slaap en burn-out. Juist deze twee basale levensbehoeften verhogen je persoonlijke productiviteit en creativiteit, zo is langs vele wegen aangetoond. Al lang wilden we bij The School of Life een avond organiseren rondom slaap, stress en werkdruk. Nu we de gelegenheid hebben topspreker en bestseller-auteur en Stanford-docent Alex Soojung-Kim Pang naar Nederland te halen waren we alert en oplettend. We zochten naar de beste match met een slaapwetenschapper en kwamen uit bij Ysbrand van der Werf, onderzoeker aan het VU medisch centrum en het Netherlands Institute for Neuroscience. Ons nieuwe event werd geboren: Work Less / Sleep Better! Op 23 november in de Westerkerk.
Deze avond rondom slaap en werk belooft je de beste en meest impactvolle inzichten te geven over het verhogen van je productiviteit: beter slapen en minder werken zonder dat je doelen in gevaar komen. Sterker: deze avond gaat je misschien wel helpen doelgerichter te worden. We putten uit de beste ideeen van de afgelopen eeuwen, gebruiken hedendaagse inzichten uit de wetenschap, bieden je praktsiche tips en adviezen en delen de laatste trends met je op dit gebied.
SLEEP BETTER
We brengen 1/3 van ons leven slapend door, toch weten we er maar weinig van. Waarom slapen we eigenlijk? Hoe word je een goede slaper? En wat is het effect van slechte slaap? Tijdens zijn talk deelt Ysbrand van der Werf inzichten uit zijn boek: 'Iedereen slaapt: alles wat we weten over onze nachtrust'. Ysbrand van der Werf is onderzoeker aan het VU medisch centrum en het Netherlands Institute for Neuroscience van de Koninklijke Academie van Wetenschappen. Hij richt zijn aandacht op fundamenteel onderzoek naar slaap en de toepasbaarheid daarvan.
WORK LESS
Overwerken is het nieuwe normaal, rusten doe je wanneer het werk af is – maar het werk is nooit af. Alex Pang neemt ons in zijn talk mee langs de rustrituelen van succesvolle historische figuren zoals Hemmingway, Picasso en Darwin. De inzichten uit zijn nieuwste boek, 'Rust in Uitvoering' laten zien hoe je meer voor elkaar kan krijgen door minder te werken. Alex Pang is verbonden aan Stanford University. Hij is futuroloog, werkt als consultant op het grensvlak van voorspellen, social media en psychologie én publiceert in gerenommeerde Amerikaanse tijdschriften (oa.).
Tickets: €35,00
Voertaal: Nederlands en Engels
Locatie: Westerkerk, Prinsengracht 281, Amsterdam
Datum: 23 november
Deuren open: 19:00
Aanvang programma: 19:30
Venue
Westerkerk, Prinsengracht 279b (Postadres: Prinsengracht 281), 1016 GW Amsterdam
FAQ
-
I have not received my TSOL Special: Work less / Sleep better! ticket via email. What should I do?
The first thing to do is check your spam/junk filters and inboxes. Your TSOL Special: Work less / Sleep better! tickets were sent as an attachment and can be thought of as spam by some email services. Alternatively, you can always find your TSOL Special: Work less / Sleep better! tickets in your Billetto account that you can access in the browsers or the dedicated Billetto app. For more help with this, read here.
-
I wish to cancel my TSOL Special: Work less / Sleep better! ticket and receive a refund. What should I do?
The approval of refunds is entirely at the event organiser’s discretion, and you should get in contact with the event organiser to discuss what options are available to you. To get in touch with the event organiser, simply reply to your order confirmation email or use the "Contact organiser" form on the organiser's profile. For more help with this, read here.
-
I have registered on the TSOL Special: Work less / Sleep better! waiting list, what happens now?
If more tickets become available you will be notified (by email) amongst others who have joined the list. Purchasing is on a first-come first-serve basis. For more information, read here.
-
Where do I find a link to an online event?
Check your order confirmation page or order confirmation email. Usually, the organiser of the event provides the details in the order confirmation email or they might send you a follow-up email with a link to their online event. You might also want to read the event description on Billetto where an event organiser should describe how to join the TSOL Special: Work less / Sleep better! event online. For more information on this, read here.
-
What is refund protection and why would I need it?
Refund Protection provides you with the assurance that if unforeseen and unavoidable circumstances interfere with your ability to attend an event you can claim a refund. For more information on this, read here.
TSOL Special: Work less / Sleep better!
From Free