TSOL Special: Work less / Sleep better!
TSOL Special: Work less / Sleep better!
Vanaf 0,00 EUR
Locatie
Datum
Beschrijving
'Je mist meer dan je meemaakt. Helemaal niet erg.' Martin Bril maakte genoeg mee in zijn korte leven om te weten dat je niet gelukkig wordt van veel feestjes, vrienden, behaalde deadlines en geld. Toch leven veel jonge mensen gejaagd en opppervlakkig en zijn scherpte en alertheid doelen op zich geworden. You Snooze, You Lose, is het adagium. Ieder moment dat je niet inzet voor je persoonlijke productiviteit is tijdverspilling. No time to waste.
Laten we eerlijk zijn: hier word je toch ook heel moe van? Onrustig, slapeloos, opppervlakkig en ontevreden? Er lijden naar schatting een miljoen Nederlanders aan verschijnselen van burn-out. En even zoveel aan vormen van depressie. Zou dat samenhangen met de hoge druk aangehaakt te blijven? Er is gelukkiog 1 groot voordeel aan al deze haast: je productiviteit en creativiteit op ongekend hoog niveau.. Toch?
Er zijn vele manieren om meer rust en kalmte in je leven te laten ontstaan. De meest eenvoudige zijn waarschijnlijk: beter slapen en minder werken. Niet voor niets switchte topondernemer Arianna Huffington haar focus naar slaap en burn-out. Juist deze twee basale levensbehoeften verhogen je persoonlijke productiviteit en creativiteit, zo is langs vele wegen aangetoond. Al lang wilden we bij The School of Life een avond organiseren rondom slaap, stress en werkdruk. Nu we de gelegenheid hebben topspreker en bestseller-auteur en Stanford-docent Alex Soojung-Kim Pang naar Nederland te halen waren we alert en oplettend. We zochten naar de beste match met een slaapwetenschapper en kwamen uit bij Ysbrand van der Werf, onderzoeker aan het VU medisch centrum en het Netherlands Institute for Neuroscience. Ons nieuwe event werd geboren: Work Less / Sleep Better! Op 23 november in de Westerkerk.
Deze avond rondom slaap en werk belooft je de beste en meest impactvolle inzichten te geven over het verhogen van je productiviteit: beter slapen en minder werken zonder dat je doelen in gevaar komen. Sterker: deze avond gaat je misschien wel helpen doelgerichter te worden. We putten uit de beste ideeen van de afgelopen eeuwen, gebruiken hedendaagse inzichten uit de wetenschap, bieden je praktsiche tips en adviezen en delen de laatste trends met je op dit gebied.
SLEEP BETTER
We brengen 1/3 van ons leven slapend door, toch weten we er maar weinig van. Waarom slapen we eigenlijk? Hoe word je een goede slaper? En wat is het effect van slechte slaap? Tijdens zijn talk deelt Ysbrand van der Werf inzichten uit zijn boek: 'Iedereen slaapt: alles wat we weten over onze nachtrust'. Ysbrand van der Werf is onderzoeker aan het VU medisch centrum en het Netherlands Institute for Neuroscience van de Koninklijke Academie van Wetenschappen. Hij richt zijn aandacht op fundamenteel onderzoek naar slaap en de toepasbaarheid daarvan.
WORK LESS
Overwerken is het nieuwe normaal, rusten doe je wanneer het werk af is – maar het werk is nooit af. Alex Pang neemt ons in zijn talk mee langs de rustrituelen van succesvolle historische figuren zoals Hemmingway, Picasso en Darwin. De inzichten uit zijn nieuwste boek, 'Rust in Uitvoering' laten zien hoe je meer voor elkaar kan krijgen door minder te werken. Alex Pang is verbonden aan Stanford University. Hij is futuroloog, werkt als consultant op het grensvlak van voorspellen, social media en psychologie én publiceert in gerenommeerde Amerikaanse tijdschriften (oa.).
Tickets: €35,00
Voertaal: Nederlands en Engels
Locatie: Westerkerk, Prinsengracht 281, Amsterdam
Datum: 23 november
Deuren open: 19:00
Aanvang programma: 19:30
Locatie
Westerkerk, Prinsengracht 279b (Postadres: Prinsengracht 281), 1016 GW Amsterdam
FAQ
-
Ik heb mijn ticket niet via e-mail ontvangen. Wat moet ik nu doen?
Het eerste wat je moet doen is je spam/junk filters en inboxen controleren. Je tickets werden verzonden als een bijlage en kunnen door sommige e-maildiensten als spam worden beschouwd. Als alternatief kun je altijd je tickets vinden in je Billetto account dat je kunt openen in de browsers of de speciale Billetto app. Voor meer informatie raadpleeg, .
-
Ik wil mijn ticket annuleren en mijn geld terugkrijgen. Wat moet ik doen?
De goedkeuring van terugbetalingen is de beslissing van de organisator van het evenement, en je dient contact op te nemen met de organisator van het evenement om te bespreken welke opties voor jou beschikbaar zijn. Om in contact te komen met de organisator van het evenement, hoef je alleen maar te antwoorden op de bevestigingsmail van je bestelling of het formulier "Contact opnemen met organisator" op het profiel van de organisator te gebruiken. Voor meer informatie, raadpleeg de gids, hier.
-
Ik heb me ingeschreven op de wachtlijst, wat gebeurt er nu?
Als er meer kaarten beschikbaar komen wordt je op de hoogte gesteld (via email), samen met de anderen die op de lijst staan. Kopen van de kaarten is op een first-come first-serve manier. Voor meer informatie kun je hier lezen.
-
Waar vind ik een link naar een online evenement?
Controleer je orderbevestigingspagina of orderbevestigingsmail. Gewoonlijk verstrekt de organisator van het evenement de details in de e-mail met de orderbevestiging of ze kunnen je een vervolgmail sturen met een link naar hun online evenement. Misschien wil je ook de evenementbeschrijving op Billetto lezen, waar een evenementorganisator moet beschrijven hoe hij online aan het evenement kan deelnemen. Voor meer informatie hierover, kun je hier lezen.
-
Wat is restitutiebescherming en waarom heb ik die nodig?
Restitutiebescherming biedt je de zekerheid dat als onvoorziene en onvermijdelijke omstandigheden je mogelijkheid om een evenement bij te wonen in de weg staan, je een restitutie kunt claimen. Voor meer informatie hierover kun je hier lezen.
TSOL Special: Work less / Sleep better!
Vanaf Gratis