Presentatie: Karin West
Theorie + oefenen

Kink Info workshop Nee zeggen voor vrouwen

ONLINE -niet op lokatie-

www.kinkinfo.nl

alleen vrouwen

omdat in deze workshop veel persoonlijke ervaringen en gevoelens gedeeld worden, ook van vervelende situaties

“Nee” zeggen is iets wat heel veel vrouwen, meisjes en meiden moeilijk vinden. De gevolgen van geen “nee” kunnen zeggen zijn divers: teveel beloftes maken, altijd te laat komen (omdat je agenda te vol is), heel vervelende dating, en seksuele ervaringen, veel te vaak overwerken, ruzie terwijl je iedereen juist tevreden wil houden, veel meer voor een ander doen dan wat er goed voelt voor jou, etc.
Veel vrouwen en meisjes wordt van jongs af aan – in het gezin en in de maatschappij – geleerd dat je beleefd moet zijn, behulpzaam, lief zijn en niet zo moeilijk doen. En het is -zeker in de kinky scene- helemaal niet erg om een ‘pleaser’ te zijn, maar het wordt vervelend als je daarmee over je eigen grenzen heen gaat omdat je onvoldoende geleerd en geoefend hebt wanneer je Nee mag zeggen, en hoe je dat eigenlijk aanpakt.

Ik (Karin) ben een echte pleaser en vroeger was ik een meisje wat geen “nee” kon zeggen. Ik kwam daardoor regelmatig in de problemen. En ik nam me voor om “nee” te gaan leren zeggen. Ik heb het uitgebreid onderzocht en zo hard geoefend dat ik niet alleen goed “nee” kan zeggen, ik heb verschillende manieren ontdekt voor diverse situaties. En dat wil ik met je delen.

In de workshop gaan we aan de slag met de volgende onderwerpen:

• voor jezelf bepalen waar de grenzen liggen tussen “ja” en “nee”
• rustig nee zeggen lang voordat je grenzen bereikt zijn
• laten merken dat je het meent
• nee zeggen en toch iemand helpen
• nee zeggen tegen iemand die de baas is
• nee zeggen in dating situaties, of binnen een sm relatie
• bepaalde situaties zien aankomen en voorkomen
• nee zeggen volgens officiële methodiek

Je krijgt informatie, veel voorbeeldzinnetjes, tips en we gaan oefenen met mini-rollenspel (voor wie wil). Direct na de workshop ben je al beter in het aanvoelen van je grenzen, en nee zeggen voordat je je grenzen bereikt hebt.
Dit is niet een workshop zelfverdediging. Het is niet een workshop hoe je moet omgaan met mensen die plots jouw grenzen overschrijden, of andere situaties waarin je nee moet roepen. Het is een workshop die niet alleen maar gaat over kink. Dit is een workshop waarin je leert beter je grenzen aan te voelen, en aan te geven, bij vrienden, dates, familie, collega’s en andere mensen. Zodat je gelukkiger wordt in je dagelijks leven.

Deze workshop is alleen voor vrouwen en meisjes, omdat we het ook gaan hebben over dating en relaties en we wisselen persoonlijke ervaringen uit. Deze ervaringen zijn soms emotioneel (bijvoorbeeld bij grensoverschrijdingen) en ik vind het belangrijk dat er een “vrouwen-onderling sfeer” is waarin iedereen zich vrij voelt om ervaringen te kunnen delen.

Algemene informatie over Kink Info workshops,
wat kan je wel/niet verwachten
Onze workshops zijn gericht op iedereen die interesse heeft in kink. De groepen zijn klein: rond de 10 personen. De sfeer is gezellig, en er wordt gelachen. Er is geen dresscode. Eigenlijk allemaal heel gewone mensen.

Locatie
We houden deze workshop in de winkel van Mister B, Prinsengracht 192, Amsterdam centrum.
De workshop vindt plaats buiten openingstijden van de winkel. Na de workshop is er gelegenheid voor private shopping voor de workshopbezoekers, speciaal met 10% korting.

workshops agenda